赤ちゃんの日焼け止め対策はできていますか？
だんだん寒さも和らいで春らしくなってきましたね！
ウチの近所では梅が見ごろを迎え、もうしばらくすると桜も咲きます。
これから暖かくなるにつれて、赤ちゃんと一緒にお散歩やお出かけをするパパ・ママが増えてくることと思います。
我が子も生後5ヶ月になり、周りの見える景色に興味津々です。
抱っこをしていても、右に左に常にキョロキョロしています。
そんなお出かけ日和が続く季節に差し掛かっていますが
気を付けるべきことは赤ちゃんの紫外線対策です。
春と言えば、まだ日焼けするほど日差しは強くない印象を受けますが、実は春も夏とほとんど変わらないレベルの紫外線が降り注いでいるんです！
紫外線には大きく分けて2種類あります。
1つ目がUV-Bと呼ばれるものです。
肌の表面に作用するため、肌が赤くなったり、黒くなるといった炎症を引き起こします。
UV-Bはいわゆる日焼けの原因となる紫外線です。
全紫外線の5％程度を占めると言われています。
夏になると特にUV-Bの影響を受け、日焼けしやすくなります。
一方、春はUV-Bの量が少ないので、紫外線を浴びてもあまり日焼けしません。
もう1つがUV-Aと呼ばれる紫外線です。
UV-Aは全紫外線の95％を占めると言われています。
UV-Aは日焼けの原因にはなりにくいので、ついつい油断してしまう人が多いです。
しかし、UV-Aは肌のハリや弾力の素となる細胞組織を破壊する、メラニン色素を増やしてシミの原因を作るといった弊害があります。
放っておくと老化の原因になってしまいます。
UV-Bは日焼けといった形ですぐに表れるので、実感しやすいのですが、厄介なことにUV-Aは浴びていることを実感しにくく、気付いたら肌のトラブルを抱えてしまうということが多いです。
困ったことに、UV-Aは夏だけでなく、春も夏とほどんど変わらないレベルの量が降り注いでいます。
大人が春から紫外線対策をすることは、もちろん大事ですが、それ以上に紫外線対策をすべきなのは、赤ちゃんです。
赤ちゃんの肌は非常にデリケートなため、紫外線の影響も受けやすいです。
そのため、赤ちゃんは春から、紫外線対策をすることが必要です。
では、赤ちゃん用の日焼け止めクリームではなんでも良いかというとそんなことはありません。
市販の商品に中には、赤ちゃん用の日焼け止めクリームの中でも、有害物質を多く含む商品も存在します。
赤ちゃんの日焼け止めクリームを購入する際に注意すべき点
赤ちゃんの日焼け止めを購入する際は、赤ちゃんへの肌への負担を考慮すべきです。
大人用の日焼け止めは、敏感肌用ではなく、「焼かない、汗で流れない、白くならない」といったことを重視している商品が多いので、赤ちゃん用にはふさわしくありません。
赤ちゃん用の日焼け止めを選ぶ際は、「赤ちゃんの肌への負担が少ない、洗い落としやすい、新生児でも安心して使える」ことが重要なポイントとなります。
赤ちゃんに適した日焼け止め商品
4月～9月頃にかけて紫外線が強い季節が続きます。
赤ちゃんにとって、UV対策は重要です。
数あるベビー向けUVケア商品の中でも、私が特におすすめするのが
です。
アロベビーUV&Outdoor Mistの特徴
①100％天然由来成分で新生児から安心して使える
100％天然由来成分で、無添加・無香料・無着色の商品です。
赤ちゃんの肌への負担を考慮しているので、新生児からでも使用できます。
アルコール、合成ポリマー、シリコン、鉱物油、石油系界面活性剤といった肌に負担のかかる成分は使用していません。
②日焼け止めと虫除けの1本2役
UVケアとあわせて、これから気になるのが虫刺されです。
赤ちゃんの肌はデリケートなので、虫除け対策も必要ですよね！
一般的に日焼け止めと虫除けは別々に売られていますが、アロベビーには日焼け止めと虫除けのダブル効果があります。
日焼け止め
天然成分のみでUVカットし、合成紫外線吸収剤不使用。SPF15/PA＋＋
合成の紫外線吸収剤は赤ちゃんの肌には負担が大きくなります。
SPF値も高すぎないため、肌への負担は最小限にとどめています。
虫除け
ディート不使用・天然アロマで虫から守る
多くの虫除けスプレーには刺激の強いディートという化合物が使われています。
アロベビーはディートを使わず、虫が嫌う天然のアロマを使用しているので、赤ちゃんも安心して使用できます。
③ミストタイプで簡単におでかけ対策ができます。
アロベビーはミストタイプなので、手軽に使用できます。
クリームと違い、赤ちゃんが動き回ったり、塗り直しの場面でも簡単に使えるので便利です！
④お湯で簡単に洗い落とせます
ゴシゴシ洗いやクレンジングも必要ありません。
赤ちゃんへの肌への負担を最小限に抑えます。
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生後5ヶ月の近況と最近買って役に立ったもの
息子が生まれて5ヶ月が経ちました。
いろんな方のブログやネットの情報を見ていると、生後5ヶ月前後になると
いろんな方のブログやネットの情報を見ていると、生後5ヶ月前後になると
寝返りができるようになった。
離乳食を始めた。
1人で寝られるようになった。
といった情報を目にすることが増えました。
私の息子はというと
寝返り
まだ、できません。
可能性があるのは、うつ伏せの状態からの寝返りです。
横向きにまではなりますが、そこから先はまだまだです。
仰向けの状態からの寝返りは、さらに時間がかかりそうです。
自分の意思で寝返りを打つことはないのでオーボール
等、物を利用して寝返りを試みます。オーボール
を正面ではなく、右側や左側から差し出すと身体を傾けてボールを掴みに行くので、その反動で寝返りするのを狙っています。こちらも、横向きにはなりますが下になった方の腕が邪魔をして回転を抑止しています。
生後4ヶ月頃から寝返りに挑戦していますが、この1ヶ月では達成できず。
気長にできるようになるのを見守っていきたいと思います。
地べたでの寝返りは難しいですが、クッションの上であれば、ごくまれに寝返りをうてるようになりました。
離乳食
予防接種を受けた際に、小児科の先生から、生後4ヶ月から離乳食を始めても良いとアドバイスを受けました。
いつでも、離乳食を始められるように妻はBRUNOのブレンダー
と離乳食のレシピ本
を購入していました。しかし、まだすぐに離乳食を始める気はないようです。
理由は2つあります。
①面倒くさいから
今でさえ育児に追われているのに、更に離乳食まで作るのは大きな負担になります。
できるだけ母乳で育てたいようです。
②お金がかかるから
母乳であれば、お金がかかりません。
離乳食になると息子専用の食材を購入する必要があるので、食費が増えます。
私の意見としては、そろそろ離乳食をはじめて徐々に慣らしていった方が良いと思っています。
小児科医のアドバイスによると早く離乳食を開始した方が、アレルギー体質になりにくいと仰っていたからです。
とはいえ、自分で離乳食を作れるほどの余裕はないので、妻のペースに任せています。
自力で寝ることは難しい
抱っこしていたり、ベビーカー
背中をトントンしたり、電気を暗くしたり、睡眠の儀式的なことはやっていますが、効果なしです。
未だに、抱っこして寝かせて布団に置いたら起きての繰り返しです。
夜の寝かせ付けが一番苦労しています。
その他、生後5ヶ月での息子の変化
①目がはっきりと見えるようになった
私と妻が並んで息子を見つめると、息子は交互に目線を移します。
数メートル離れても目で追いかけます。
視界から消えると泣き出します。
②物を掴むのが大好き
距離感を覚えたらしく、手が届く範囲にものを近づけると手を伸ばして掴みます。
離れたところから息子を見ていると目は合わせますが、手を伸ばすことはありません。
顔を近づけると手を伸ばして掴もうとします。
自分の手が届く距離かどうかの認識ができているようです。
私が顔を近づけると掴むというより爪で引っ掻いてきます。
おかげで私の顔は傷だらけです 笑
③一人遊びを覚えた
以前は1人にしたら何もできず、泣くだけでしたが、最近はオーボール
飽きたら泣き出しますが、1人でおとなしくしてくれる時間ができた分、育児は楽になりました。
④首がすわった
生後4ヶ月の時点でも首はすわっていましたが、より安定してきました。
抱っこをしていると左右に首を振って周りをキョロキョロと見渡すようになりました。
⑤腰はまだすわっていない
生後4ヶ月からBumbo(バンボ) ベビーソファー
数分であれば一人で座った状態で遊んでいます。
5分も経てば体制がきついのか泣き出します。
⑥絵本を見せると泣き止む
赤ちゃん用の絵本として有名な「しましまぐるぐる (いっしょにあそぼ) 0~2歳児向け 絵本
この絵本を見せると赤ちゃんが泣きやむと評判です。
半信半疑でしたが、効果てき面でした！
さすがに、ぎゃん泣きしているときは効果がありませんが、すこしぐずっている程度であれば、しましまぐるぐるを読み聞かせるとおとなしくなります。
赤ちゃんのぐずり泣きにお悩みのママ・パパにおすすめの一冊です。
⑦起きている時間が長くなった
家にいると朝から晩まで、ほとんど寝ることなく起きています。
生後間もない頃と違って起きる＝泣くではなくなっってきているので
以前よりは育てやすくなったのかなと思います。
外出しても起きている時間が長くなりました。
生後3ヶ月～4ヶ月頃までは、外出して抱っこひもで移動すると何時間も寝続けていました。
ベビーカーで移動する際は、平らな道だと寝ずに、ガタガタした道だと寝続けていました。
ショッピングモール等、平らな道ではぐずることが多く、ベビーカーはあまり適してていませんでした。
しかし、最近はというと抱っこひもで移動する場合は、相変わらず寝ています。
変化があったのはベビーカーでの移動です。
ベビーカーで移動する場合、目が覚めると以前はぎゃん泣きしていたのですが、最近は起きても大人しくしてくれることが多くなりました。
目を開けてじっと大人しくしているか、ベビーカーに取り付けたおもちゃやオーボールで遊んでいます。
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3/17まで！au WALLETゴールドカード申込で12,000円相当のポイントバックのチャンス
今回は、特にauユーザーの方にお得な情報のお届けです！
ポイントサイトcolleee(コリー) 
に無料会員登録して、colleee経由でau WALLETゴールドカードに申し込めば
12,000円相当のポイントが付与されます！
au WALLETゴールドカードのメリット
①auの携帯・スマホをご利用の方であれば、毎月の利用料金の10％以上のポイントが貯められます。
②auのユーザーであれば場合によっては、年会費以上のポイントが溜まることもあります。
③空港のラウンジが無料でご利用できます。
④海外旅行傷害保険が自動的に付帯されます。
au WALLEETゴールドカードのデメリット
①年会費が10,000円(税抜)かかります。
年会費10,000円というのは、かなり高額に思われる方も多いと思います。
しかし、今回のキャンペーン中に申込頂くと12,000円相当のポイントバックがつくので
実質無料で更におつりが出るほどです。
携帯の支払にau WALLETゴールドカードを使用して頂くと、2年目以降も年会費が実質無料になるほどのポイントが溜まるので、結果的に継続してご利用される方が多いです。
もちろん、1年使ってみて不要と感じた場合、解約して頂いても構いません。
colleeeで12,000円相当(120,000ポイント)が付与されるのは3月17日(日)までなので、お早めにご登録ください。
colleee自体は年会費無料のサービスで、auユーザー以外でもポイントを貯めてお買い物ができるので
とりあえず、colleeeに会員登録だけ済ませて、その後ご検討して頂くのも良いかと思います。
colleee(コリー)経由でau WALLETゴールドカードを発行 
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『股関節開排制限あり』その後の精密検査の結果
以前、息子が区役所で3～4ヶ月健診を受け、『股関節開排制限あり』の診断を受け、総合病院を紹介されたというお話をしました。
今回は、その後、実際に総合病院で診察を受けたお話をします。
区役所で『股関節開排制限あり』の診断を受けたのは約半月前の出来事でした。
息子は、一般的な赤ちゃんと比べて股関節の動きが硬いらしく、もしかしたら脱臼や何らかの障害を抱えているかもしれないとの診断を受けました。
私自身は、そのような診断を受けたとはいえ、息子はいつも元気に足をバタバタさせているし問題ないだろうと楽観視していました。
しかし、妻は心配していたようです。
診断を受けてからすぐにでも病院を予約したかったのですが、連日予約がいっぱいで最短の日にちが、約半月後となってしまいました。
今回は、総合病院でまず医師の触診を受けました。
医師の感覚では、おそらく問題ないとのことでした。
念のため、レントゲンを撮ってもらいましたが、
レントゲンの結果は・・・
異常なしでした。
不安要素が取り除けて一安心です。
息子は、もうすぐ生後5ヶ月を迎えますが、今のところ、これといった病気にかかることもなく順調に育っています。
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生後4ヶ月ベビーの成長記録
息子が誕生して4ヶ月が経過し、もうすぐ生後5ヶ月になろうとしています。
生後3ヶ月の成長期からどのような変化があったかまとめていきます。
変化①喜怒哀楽が豊かになった
生後3ヶ月の頃は、時折笑顔を見せることはありましたが、まだ自分の意志で笑っているのか、条件反射的に笑っているのか、よくわからない状態でした。
しかし、現在でははっきりと自分の意思を持つようになりました。
話しかけたり、手遊びをしたりすると、キャッキャと嬉しそうに笑います。
生後間もないころは、話しかけても反応が薄く、ちゃんと目は見えているのか、耳は聞こえているのか、脳に障害は無いのか等、多少は気になっていました。
しかし、最近の息子の様子を見ていると、目でしっかりと私や妻のことを追いかけ、音にも反応しています。
変化②夜の寝付きは相変わらず悪い
生後3ヶ月頃から、夜なかなか寝てくれないのが悩みです。
未だに抱っこで寝かせて、布団に寝かせようとすると目を覚ますの繰り返しです。
ネントレにチャレンジするも今のところ効果無しです。
昼夜逆転しているのかというと、そういうわけでもなさそうです。
朝や昼は外出すると抱っこひもやベビーカーの中で、自然と寝ていますが
1日中外出せずに家にいる日は、朝も昼もずっと起きていることが多いです。
朝も昼もずっと起きていれば、自然と夜は寝てくれるだろうと期待していましたが、
そんな日でも寝つきは悪いです。
その為、息子の睡眠時間は短い日で6時間程度になります。
赤ちゃんにしては睡眠時間が短すぎる気がしますが、赤ちゃんは無理をしているわけでもなく、病気もせずに、ケロッとしています。
変化③うんちの回数が減った
先月より更にうんちの回数が減りました。
最近は3～4日に1回しかしません。
便秘のおそれがありますが、現状、体調に異常はなさそうです。
変化④よく物を掴むようになった
先月は、手元にものがあれば握るといったレベルでしたが、
最近は、自分の意志で、ものを掴みに行くようになりました。
一度握ったものは、なかなか手を外さずによく振り回しています。
以上が先月から見た息子の大きな変化です。
首の座り具合は先月からあまり変化はありません。
首は座ってきていますが、まだ少し心許ない状態です。
椅子に座らせても、背骨、背筋力が発達していないので、だらんとしてしまいます。
寝返りもまだできません。
言葉は相変わらず喃語で何を言っているかはわかりません。
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ワイモバイルを解約した理由
先日の記事ではワイモバイルからauに乗り換えをしたというお話をしました。
今回は、私がワイモバイルを解約した理由についてお話します。
ワイモバイルの契約内容と基本料金について
我が家ではワイモバイルのスマホ3台とソフトバンク光を契約していました。
契約内容
2017年3月契約
もにゅら(ブログ管理人)
機種：iPhone5S
機種代：実質0円(24ヶ月以内に解約で機種代発生)
契約プラン：6GB
基本料金：3,980円(税抜)(1年目は2,980円)
通話料：10分以内の通話無料
妻
2017年3月契約
機種：android one S1
機種代：実質0円(24ヶ月以内に解約で機種代発生)
契約プラン：6GB
基本料金：3,980円(税抜)(1年目は2,980円）
通話料：10分以内の通話
母(実家暮らし)
2018年機種変更
機種：かんたんスマホ
機種代：実質0円(ただし前機種の機種代請求あり)
契約プラン：6GB
基本料金：3,980円
通話料：無料(60歳以上のため時間制限なし)
インターネット:ソフトバンク光
4,646円(税込)
光おトク割
▲3,800円(税抜)
母の機種代を入れると分かりづらいので基本料金だけで考えると合計金額は下記の通りです。
携帯代：3,980円×3人×1.08(消費税)
＋ネット代：4,646円
－割引3,800円×1.08(消費税)
＝13,437円
ワイモバイルで契約して良かった点は、スマホ三回線＋ソフトバンク光契約で
3,800円(税込4,104円)割引が適用される点です。
「光お得割」というプランで、このおかげでかなり節約できていました。
ここから本題に移ります。
契約内容自体には不満が無い私でしたが、ワイモバイルを解約するに至った理由はいくつかあります。
ワイモバイルを解約した理由
①ソフトバンク光を解約せざるを得なくなったから
個人的な事情ですが、今年の秋に引っ越しを予定しています。
引っ越し先のマンションのネット環境を確認したら、マンションで契約している回線しか使えないとのことでした。
ソフトバンク光が使えないのであれば、4,104円の割引が受けられなくなるので、ワイモバイルを継続するメリットが薄れてしまいました。
②機種変すると機種代が発生してしまう
今年の3月末で2年契約が終了するので機種変を検討していました。
今の機種を使い続けるというのもひとつの選択肢ですが、夫婦ともに機種変したい理由がありました。
私の場合、バッテリーの寿命です。バッテリー交換するのにもお金がかかるので、それなら機種変したいなと。
妻の場合、容量が埋まり重くなったからです。いらないものは削除していましたが、動作が軽くならずストレスになっていました。
初めてワイモバイルを契約した際は新規ということで、機種代が実質0円で購入できましたが、機種変となると0円の機種は無さそうでした。
機種代にお金を掛けたくないという思いはありました。
③2年ごとに他社に乗り換えた方がお得。
日本の携帯会社の場合、既存の契約者よりも新規契約者に好条件を出すのが現状です。
ワイモバイルに限らず、新規乗換であれば機種代0円、1年目基本料金1,000円割引といったサービスを行っている業者がほとんどです。
しかし、継続契約の場合、機種代は0円にはならないし、基本料金の割引も受けられません。
それならば、2年縛りが終われば他社に乗り換えて、新たに乗り換え割を受けた方がお得です。
今後、楽天の携帯事業参入や、携帯電話料金の引き下げに向けた電気通信事業法の改正案がどのように影響してくるかは、わかりませんが今の制度のままであれば、2年おきに他社に乗り換えるのが得策ですね。
更新月以外に解約すると契約解除料として9,500円(税抜)の違約金が発生しますが、更新月にこだわる必要はないと思います。
なぜなら、他社に乗り換えるときに、契約解除料を実質負担してくれる会社が多いからです。
キャッシュバックは無くても同額のポイントバックが付与されることが多いです。
それは、携帯会社や時期によっても変わってくるので確認が必要です。
以上の3つの理由で、私はワイモバイルを解約しました。
解約したとはいえ、ワイモバイルに不満があったわけではありません。
10分以内の通話がかけ放題で、6G(キャンペーン期間中は9G)使用できるのは大きな魅力でした。
ワイモバイルを永年使い続けることはおすすめしませんが、他社から乗り換えを検討されている方には、むしろワイモバイルをおすすめします。
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楽天ママ割でスーパーセールが更にオトクに♪
2019年3月4日(月)20:00～3月11日(月)1:59まで楽天スーパーセールが開催されます。
平成最後のスーパーセールということで、かなり盛り上がりそうですね！
私自身、楽天のヘビーユーザーなのでスーパーセールを楽しみにしています。
今回ご紹介するのは、楽天ママ割です。
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ママだけでなく、私のようなパパであっても子供の情報を楽天に登録すれば会員になれます。
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対象ショップは主にベビー用品やママ向けの商品を取り扱っている店舗になります。
ママ割対象のショップは楽天ママ割のサイト内で確認できます。
楽天の全ショップが対象ではないのでご注意ください。
ママ割には他にもさまざまな特典があります！
特典①毎月お得なクーポン情報が届く
ママ割や楽天セールといったイベント期間以外でも定期的にクーポンが配布されます。
欲しいタイミングで手に入るので使い勝手が良いですね！
特典②1～5歳向けバースデークーポンが届く
お子様の誕生日のタイミングでクーポンが届くのでプレゼントもお求めやすくなります。
特に小さなお子様をお持ちの方は、買い物に出かけるのも大変なのでネットで気軽に買えるのは良いですね。
特典③サンプルボックスが抽選で当たる
毎月150名に当たる抽選があります。
運が良ければ当たるかもしれませんね♪
特典④楽天ビューティの美容サロン予約でポイント5倍！
いつも通っている美容院はどこで予約していますか？
電話予約、他のサイトで予約をされている方も多いと思います。
楽天ビューティ経由の予約に切り替えるだけでポイントが高くつくのでお得ですね！
まだ楽天を利用したことがない方、楽天は使っているけどママ割のことは知らなかったという方は、今回の楽天スーパーセールを機にご登録されてみてはいかがでしょうか。
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